Beberapa orang mengeluh sakit tenggorokan di malam hari. Ini adalah 7 penyebab sakit tenggorokan di malam hari.
Penyebab sakit tenggorokan di malam hari sangat beragam, dapat disebabkan oleh kurangnya cairan atau dehidrasi pada kanker laring
Apa pun penyebabnya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami sobekan tenggorokan di malam hari.
Dokter akan mendiagnosis penyebabnya dan mencari tahu cara perawatan yang tepat. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab sakit tenggorokan malam hari, seperti dilansir Medical News Today.
- Dehidrasi
Dehidrasi dapat membuat tenggorokan terasa kering dan gatal. Selama tidur di malam hari, tidak ada cairan yang masuk ke dalam tubuh dan ini dapat membuat mereka lebih rentan terhadap dehidrasi dan sakit tenggorokan.
Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan risiko dehidrasi di malam hari:
- Tidak minum cukup air sepanjang hari
- Makan makanan asin sebelum tidur
- Tidur di lingkungan yang panas atau lembab
- Tidur kurang dari 6 jam per malam
- Mendengkur Bernapas melalui mulut saat tidur
- Mendengkur dan apnea tidur obstruktif
Mendengkur dapat mengiritasi tenggorokan dan hidung, menyebabkan sakit tenggorokan di malam hari.
Orang yang mendengkur keras atau sering mungkin menderita apnea tidur obstruktif atau apnea tidur obstruktif (OSA).
OSA adalah kondisi ketika seseorang untuk sementara berhenti bernapas saat tidur. Ini terjadi sebagai akibat dari penyempitan atau penyumbatan di saluran udara.
Orang dengan OSA mungkin bangun beberapa kali di malam hari dan mengalami sakit tenggorokan karena mendengkur atau sesak napas.
Tanda-tanda lain yang mungkin dari OSA meliputi:
- Bangun pagi bukanlah perasaan segar
- Kantuk sepanjang hari
- Tertidur di siang hari
- Menjadi pelupa
- Merasa mudah tersinggung
- Sakit kepala
- Mengalami depresi
- Alergi
Alergi dapat menyebabkan hidung tersumbat dan postnasal drip. Di sinilah lendir mengalir dari hidung dan masuk ke tenggorokan.
Kelebihan lendir di tenggorokan dapat menyebabkan gatal, iritasi, dan rasa sakit.
Tetesan postnasal biasanya meningkat ketika seseorang berbaring. Akibatnya, sakit tenggorokan dapat memburuk di malam hari atau di pagi hari. Paparan alergen tertentu di malam hari juga dapat memperburuk tetesan postnasal dan sakit tenggorokan. Contohnya meliputi: bulu pada bantal debu dan bulu di kasur serbuk sari dari tanaman atau pohon di dekat jendela yang terbuka
- Infeksi virus
Infeksi virus menyumbang sekitar 90% dari semua sakit tenggorokan.
Beberapa virus yang paling umum adalah yang menyebabkan flu.
Salah satu penyakit dapat menyebabkan hidung tersumbat dan postnasal drip, yang keduanya dapat memperburuk sakit tenggorokan di malam hari.
Gejala lain yang mungkin timbul dari flu biasa dan flu meliputi:
- Bersin
- Batuk
- Ketidaknyamanan dada
- Sakit dan nyeri
- Kelemahan atau kelelahan
Flu dapat menyebabkan gejala tambahan, seperti:
- Demam
- Panas dingin
- Sakit
- Sakit tenggorokan
Radang tenggorokan adalah infeksi bakteri pada tenggorokan dan amandel yang disebabkan oleh bakteri kelompok A Streptococcus (kelompok A strep).
Sakit tenggorokan dapat menyebabkan rasa sakit parah yang berlangsung sepanjang hari.
Namun, rasa sakit dapat memburuk di malam hari karena peningkatan tetesan postnasal atau obat penghilang rasa sakit yang hilang di malam hari.
Gejala lain yang mungkin dari laringitis termasuk:
- Nyeri saat menelan karena amandel merah, bengkak, atau bintik-bintik merah kecil bernanah di langit-langit mulut
- Demam
- Pembengkakan
- Kelenjar getah bening di bagian depan leher
- Penyakit refluks gastroesofagus (GERD)
Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah suatu kondisi ketika asam lambung dan isi lambung lainnya sering naik ke kerongkongan.
Kerongkongan, atau pipa makanan, adalah tabung yang menghubungkan mulut dan perut.
Asam lambung dapat membakar dan mengiritasi lapisan kerongkongan, menyebabkan sakit tenggorokan.
Gejala gerd biasanya memburuk di malam hari dan ketika seseorang berbaring. Ini dapat terjadi karena alasan berikut:
- Peningkatan konsentrasi asam lambung di malam hari
- Kurang menelan saat tidur
- Penurunan kemungkinan asam lambung keluar jatuh kembali ke perut ketika seseorang berbaring
- Selain sakit tenggorokan, gejala gerd meliputi:
- Nyeri saat menelan
- Kesulitan menelan rasa sakit di dada atau perut bagian atas
- Masalah pernapasan
- Mual
- Muntah
- Nafas
- Erosi gigi
- Kanker
Meskipun sangat jarang, sakit tenggorokan yang persisten mungkin merupakan tanda kanker tenggorokan, seperti kanker laring atau hipofaring.
Kanker laring adalah kanker yang berkembang di bagian tenggorokan yang berada di belakang laring.
Kedua jenis kanker tersebut dapat menyebabkan sakit tenggorokan yang persisten. Namun, seseorang mungkin lebih memperhatikan gejala di malam hari, ketika pikiran mereka tenang dan mereka dapat lebih memperhatikan tubuh mereka.
Gejala lain yang mungkin dari kanker laring dan hipofaring termasuk:
- Nyeri saat menelan
- Kesulitan menelan
- Batuk terus-menerus
- Kesulitan dalam pernapasan
- Sakit telinga
- Benjolan atau massa di leher
- Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- Orang dengan kanker laring juga dapat mengembangkan suara serak